Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2013
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 25,37g | Eiwit: 45,75g | Kolhy: 119,86g.
Ontbijt: Weetabix, Skimmed Milk. Lunch: Crispy Salad, Cherry Tomatoes, Radishes , Garlic , Cucumber (with Peel) , Low Fat mushroom condensed soup. Diner: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg, Chick Peas, Boiled Potato, Cooked Carrots (from Fresh). Snacks/Andere: Skimmed Milk, Braeburn Apples. meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|