Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 21,31g | Eiwit: 56,45g | Kolhy: 195,77g.
Lunch: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bolu Coklat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Cedea Fish Roll, Lemonilo Mie Instan Alami. Snacks/Andere: Tape Singkong. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Pedalling - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annesaini2's Gewicht Geschiedenis
|