Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 47,82g | Eiwit: 75,69g | Kolhy: 195,09g.
Ontbijt: Boiled Ripe Banana, Nutrive Fiber Shot, Guava, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Cooked Egg White. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Midilicious Bakso Urat Daging Sapi, Sawi Sawi Putih, Water Spinach, Milkfish , White Rice. Diner: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Honey Roasted Cashew Nuts, L-Men 2 Go Chocolate. Snacks/Andere: Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
listianiayu's Gewicht Geschiedenis
|