Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 64,21g | Eiwit: 75,47g | Kolhy: 98,91g.
Ontbijt: Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Masak Merah, Telur Balado. Lunch: Tahu Goreng, Crepes, Ayam Masak Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Balado. Diner: Lontong, Sate Ayam. Snacks/Andere: Martabak Keju. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitriariskiutami's Gewicht Geschiedenis
|