Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 20,92g | Eiwit: 43,74g | Kolhy: 138,44g.
Ontbijt: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bakso Ayam, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ketumbar, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Garam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Terasi, Tempe, Nasi Putih. Diner: Garam, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ketumbar, ABC Terasi, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe Rebus, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Andere: Apel Fuji, Apel Fuji. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evaarahma6's Gewicht Geschiedenis
|