Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 37,86g | Eiwit: 57,77g | Kolhy: 74,61g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Rujak, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
53kilogram's Gewicht Geschiedenis
|