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😒😒 otro mes que nos toca retención a lo bestia... puñetera hormonas. En fin vamosss que en 18 días vacaciones👏👏
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64 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2423 kcal
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Vet: 108,82g | Eiwit: 165,26g | Kolhy: 180,41g.
Ontbijt: Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Diner: Melocotones, Bonito. Snacks/Andere: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate Negro, Volac Protein Pancake. meer...
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Gewichtstoename van 7 kg per week
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yosikiero's Gewicht Geschiedenis
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