Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 84,75g | Eiwit: 61,43g | Kolhy: 247,65g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Sugar, Oatly Oat Milk. Lunch: McVitie's Mini Digestives, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Diner: Cheddar Cheese, Onions, Lettuce, Roasted Potato, Morrisons Chicken Kiev. Snacks/Andere: By Sainsbury's Sausage Rolls, Fox's Rocky Caramel. meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|