Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
112,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 57,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 23,78g | Eiwit: 84,61g | Kolhy: 218,90g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Sunpride Banana, Tomat, Pempek, Telur Rebus. Lunch: Nutrijell Agar-Agar, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Buah Pir, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
|
177 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
160991HeraEmil's Gewicht Geschiedenis
|