Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 55 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 26,59g | Eiwit: 68,57g | Kolhy: 172,94g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Apel Merah Lezat, Tomat, Pempek. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Buah Pir, Ayam Panggang, Nasi Putih. Diner: Ikan Selar, Jeruk Keprok, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
160991HeraEmil's Gewicht Geschiedenis
|