Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 28,54g | Eiwit: 59,97g | Kolhy: 101,90g.
Lunch: Chicken Salad. Diner: Chinese Cabbage, Lemonilo Kari Ayam, Boiled Egg. Snacks/Andere: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tugu Jogja Bakpia Kukus, Chocolate Coated Granola Bar. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Aerobics - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bersih sehat's Gewicht Geschiedenis
|