Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2009
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 70,24g | Eiwit: 128,87g | Kolhy: 121,00g.
Ontbijt: special K strawberry protein, medifast cocoa, water. Lunch: select harvest mexican chicken tortilla soup. Diner: hidden valley ranch light, stuffed sole. Snacks/Andere: buttered popcorn, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, turkey slices, fuze, zone perfect double dark chocolate, water. meer...
|
|
3533 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Fitnessapparaat (Langzaam) - 33 minuten, Rusten - 4 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|