Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 71,68g | Eiwit: 78,21g | Kolhy: 132,29g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Namet Hindi Füme, Zeytin, Zeytinyağı, Wasa Original, Mis Tost Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Form , Yumurta. Diner: Mis Tost Peyniri, Sebzeli Bulgur Pilavı, Fırında Köfte. Snacks/Andere: Pekmezli Kek, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
let'schange's Gewicht Geschiedenis
|