Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 85,96g | Eiwit: 52,56g | Kolhy: 284,22g.
Ontbijt: General Mills Multi Grain Cheerios, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese. Diner: Schwan's Breaded Mozzarella Sticks, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Arnold 100% Whole Wheat Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Black Bean Burger, Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Simply Nature Multigrain Tortilla Chips, Millville Sweet & Salty Nut Chocolatey Pretzel & Almond Granola Bar. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren en 20 minuten, Yoga - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren, breastfeeding - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|