Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 117,60g | Eiwit: 77,59g | Kolhy: 133,20g.
Ontbijt: Fındık, Muz. Lunch: Zeytin, Yeşil Biber, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Genç Yeşil Soğan, Kiraz Domates, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Diner: Tatlı Kavun, Yağsız Kıyma, Patates Yemeği. Snacks/Andere: Çerezya Çekirdek, Dondurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiloaldım00's Gewicht Geschiedenis
|