Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 38,97g | Eiwit: 89,01g | Kolhy: 124,69g.
Ontbijt: Beatrice 0% Skim Milk, Silver Hills Squirrelly Bread, Peanut Butter. Lunch: President's Choice Puff Pastry, Beatrice 0% Skim Milk, Navels Oranges, Cherry Tomatoes, Unico Black Beans, Organic Meadow Organic Cottage Cheese, Avocados. Diner: Green String Beans, Compliments Roma Tomato, Great Value Sesame Seeds, Bassé Pumpkin Seeds, Kraft All Natural Peanut Butter, Cabbage, Red Sweet Pepper, Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Andere: Raspberries, Blueberries, President's Choice Greek Yogurt. meer...
|
|
1684 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Koken - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|