Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nolwazimdlls
Logboek
13 aug 20
nolwazimdlls's Logboek, 13 aug 20
nolwazimdlls's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Body sore today after exercise
But trying to eat clean
76 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
10 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 13 augustus 2020:
483 kcal
Vet: 10,62g | Eiwit: 21,26g | Kolhy: 75,89g.
Ontbijt:
Jungle Oats, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts.
Lunch:
Fishaways Rice Regular.
Snacks/Andere:
Snack Cracker, Naartjie, Plain Yoghurt (Lowfat) .
meer...
2330 kcal
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
gewichtsbehoud
8 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
nolwazimdlls's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis