Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2013
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 32,89g | Eiwit: 109,48g | Kolhy: 86,96g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Hot Cocoa. Lunch: Sun-Dried Tomato Shrimp. Diner: Medifast BBQ Bites. Snacks/Andere: Emerald Cocoa Roast Almonds (Emerald), Medifast Ranch Soy Crisps, Medifast Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast S'more Crunch Meal Bar , Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Cappuccino. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jedimom2's Gewicht Geschiedenis
|