Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
630 kcal
|
Vet: 13,79g | Eiwit: 31,37g | Kolhy: 93,74g.
Ontbijt: Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Leão Chá Verde, Cuscuz (Cozido). Diner: Batata Inglesa Cozida, Farofa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pepino (com Casca), Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Trio Barra de Cereal Castanha, Avelã e Chocolate, Maçã, Trio Barra de Cereal Banana com Chocolate Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gehziinhaa's Gewicht Geschiedenis
|