Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2013
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2348 kcal
|
Vet: 92,94g | Eiwit: 101,32g | Kolhy: 244,61g.
Ontbijt: Simple & Fit Veggie Omelette with Fresh Fruit, Butter, Whole Wheat Bread, Special K Protein Shake - French Vanilla. Lunch: Advantage Coconut Almond Delight Bar. Diner: Shrimp Spring Roll, Tortilla Corn Chips, Milk Chocolate Candies, Beer, Red Table Wine, Chile Relleno, beans, rice, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Andere: Peanut Sauce, Peanut Butter Filled Pretzels. meer...
|
|
3193 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 20 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sora's Gewicht Geschiedenis
|