Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
510 kcal
|
Vet: 14,72g | Eiwit: 44,27g | Kolhy: 49,43g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Dimsum. Lunch: Sambal Goreng, Dimsum, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sawi Putih. Diner: Dimsum, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 45 minuten, Kleding Wassen - 5 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mau kurus dong's Gewicht Geschiedenis
|