Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 28,25g | Eiwit: 24,88g | Kolhy: 113,01g.
Ontbijt: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Nasi Merah, Seblak. Diner: Telur Rebus, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DellaRst's Gewicht Geschiedenis
|