Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 25,46g | Eiwit: 39,86g | Kolhy: 164,86g.
Ontbijt: Apel Fuji, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Nasi Goreng, Soto Daging, Susu Kedelai, Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: Teh Manis, Jeruk Nipis, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hikmahsy's Gewicht Geschiedenis
|