Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
43,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 26,73g | Eiwit: 44,81g | Kolhy: 157,98g.
Ontbijt: Kurma, Sunpride Pisang Single, Pepaya, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lunch: Hati Ayam, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Tomat, Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Kubis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kacang Panjang Hijau. Diner: Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Sayur Asem. Snacks/Andere: Bakpia, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofyaninurul651's Gewicht Geschiedenis
|