yosikiero's Logboek, 14 aug 20

1R! Vamos guerreros 💪
62,9 kg Tot nu toe verloren: 9,1 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 augustus 2020:
1874 kcal Vet: 58,81g | Eiwit: 129,42g | Kolhy: 192,70g.   Ontbijt: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales,  Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Melocotón. Lunch:  Melocotones,  Paraguaya, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Garbanzos Cocidos. Diner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa ,  Pan Blanco, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras,  Bacalao. Snacks/Andere: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Volac Protein Pancake. meer...
Gewichtsafname van 7,7 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏👏👏 
14 aug 20 door lid: Silvi-es+

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yosikiero's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.