Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 89,56g | Eiwit: 76,88g | Kolhy: 18,33g.
Ontbijt: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kırmızı Erik, Avokado. Lunch: Sızma Zeytinyağı, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Yeşil Yapraklı Marul, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Tereyağı, Sirke. Diner: Pişmiş Lahana Turşusu, Tavuk Budu, Tavuk Suyu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketojenikdiet's Gewicht Geschiedenis
|