Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 56,68g | Eiwit: 125,44g | Kolhy: 121,91g.
Ontbijt: Galbusera Zalet, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cavoli Cotti, Fagioli (in Scatola), Mozzarella, Pesca Noce, Tonno in Olio (in Scatola), Prosciutto Cotto. Diner: Galbusera Zalet, Bulk Powders Macro Munch , Pesca Noce, Aia Cordon Bleu, Cavoli Cotti, Tonno in Olio (in Scatola), Piselli (Surgelati). Snacks/Andere: Pesca Noce, Myprotein Impact Whey Protein, Selex Gallette di Mais. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Piubez's Gewicht Geschiedenis
|