Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 73,52g | Eiwit: 71,00g | Kolhy: 153,84g.
Ontbijt: Strawberries , Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Hard-Boiled Egg , Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Lunch: Cheddar Cheese , Green Tea, Hard-Boiled Egg , Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Strawberries . Diner: Seasoned Croutons , Woolworths Vanilla Flavoured Dairy Ice Cream, Cooked Peas and Corn, Greek Salad, Cooked Brussels Sprouts, I&J Deep Water Hake Skin off Prime Medallions. Snacks/Andere: Brown Rice, Minced Beef. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Chloe ting Lower abs - 10 minuten, Touwtje Springen - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|