|
Hienosti paino lähtenyt laskemaan.
|
160,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 80,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2662 kcal
|
Vet: 105,87g | Eiwit: 137,09g | Kolhy: 287,12g.
Ontbijt: Jäävuorisalaatti, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Polar Alkuperäinen 15, Vaasan Iso Grahampaahto, Oivariini Vähärasvaisempi. Lunch: Kissakala Makaroonilaatikko, Tuorekurkku (Kuorineen), Saarioinen Makaroonilaatikko, Saarioinen Maksalaatikko, Kot&Go Kanafilee Pyörykät. Diner: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Vaalea Leipä, Rypsiöljy, Rainbow Jättikatkaravunpyrstöt. Snacks/Andere: Lakumesta Oy Valkosuklaa Lakritsa Laktritsajauheella, Juustoportti Vapaan Lehmän Kevytmaito, Voipulla. meer...
|
|
4426 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miraze's Gewicht Geschiedenis
|