|
bismillah, smoga berhasil diet kali ini
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 26,02g | Eiwit: 58,03g | Kolhy: 114,81g.
Ontbijt: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam Rica-Rica, Kue, Bihun (Dimasak). Lunch: Saus Spageti tanpa Daging, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Andere: Fitbar Fruits. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irada haira's Gewicht Geschiedenis
|