Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 33,46g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 67,38g.
Ontbijt: Сыр Российский, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Варенье из Смородины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Diner: Помидоры, Яйцо Всмятку, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
ТаниМака's Gewicht Geschiedenis
|