|
Den lilla viktuppgången tänker jag verkligen inte hetsa upp mig över, dessutom mitt eget fel som var och norpade lite extra mat från kylskåpet inatt 🤣
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 71,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3617 kcal
|
Vet: 192,99g | Eiwit: 47,92g | Kolhy: 415,24g.
Ontbijt: Pärsons Kokt Gourmetskinka. Lunch: Göteborgs Brago, Coop Chocolate . Snacks/Andere: Ica Basic Milk & Caramel Chokladkaka, Marabou Japp, Coop Choklad Lycka, Estrella Dillchips, Vicks Honey Fresh. meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
Promenad 2,4 km 3406 steg - 29 minuten, Rusten - 16 uren en 1 minuut, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|