|
3 hari ini belum kliatan 1 kg nya... mgkin karna timbangan ak analog ya. klo digital pasti kliatan lah bedanya...😄
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
807 kcal
|
Vet: 24,14g | Eiwit: 61,94g | Kolhy: 85,06g.
Ontbijt: Kalbe Slim & Fit. Lunch: Jeruk Nipis, Mustika Ratu Slimming Tea, Nasi Putih, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bawang Bombay Dimasak , Saus Teriyaki, Dada Ayam. Diner: Putih Telur Matang, Mie Sedaap Ayam Bawang, Pepaya. Snacks/Andere: Indomaret Kacang Atom, Kue Bawang, Kerupuk Asin. meer...
|
|
2422 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Harken - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novanca's Gewicht Geschiedenis
|