Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 77,28g | Eiwit: 157,76g | Kolhy: 206,47g.
Ontbijt: Black Diamond Fat Free Mozzarella Cheese Slices, Piller's Smoked Breakfast Ham, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Coffee with Cream and Sugar, Fried Egg. Lunch: Compliments Hickory Smoked Ham Butt Portion, Cooked Broccoli, Black Diamond Fat Free Mozzarella Cheese Slices, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli. Diner: Pork, Gge Japanese Ramen Soy Sauce Noodle, Frozen Fruit Cocktail or Mix, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81. Snacks/Andere: Grissol Melba Toast, Frosted Sweet Cinnamon Bun, Mp Chocolate Toffee Protein Bar, Kellogg's Vector Energy Bar. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|