Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5008 kcal
|
Vet: 163,12g | Eiwit: 119,55g | Kolhy: 739,11g.
Ontbijt: Esmeralda Queso Oaxaca, Tortilla de Huevo, Lima Limon Mezcla de Avena, Linaza, Canela y Cocoa, Licuado de Banana. Lunch: Holanda Cremissimo Chocolate, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Nuggets de Pollo. Diner: Kellogg's Froot Loops Barra, Quesadilla, Tía Rosa Tortillas de Harina, Lala Leche Light , Kellogg's Cereal Extra Arándanos . Snacks/Andere: Ferrero Nutella, Tortillas de Harina, Tortillas de Harina, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Bimbo Donas, Gamesa Mamut (44g), Sangria Señorial Sangria Señorial, Cerveza, Clamato Clamato el Original, Danone Gelatina Dany, Totis Chicharrón Artesanal, Totis Donitas, Sidral Mundet Sidral Mundet, Almendras, Marinela Principe. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
correr - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betuki0310's Gewicht Geschiedenis
|