Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2013
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 55,31g | Eiwit: 87,21g | Kolhy: 78,95g.
Ontbijt: Egg, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Butter, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Friendship Dairies 4% California Style Cottage Cheese, Sugar, Whole Milk, Coffee. Diner: Blueberries, Cucumber (with Peel), Lettuce, Balsamic Vinegar, Ketchup, Butter, Coconut Oil, Beef Liver. Snacks/Andere: Oranges, Coffee, Whole Milk, Granulated Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NowIunderstand's Gewicht Geschiedenis
|