|
karena hari sebelumnya tidak makan teratur dan karbohidratnya berlebihan dan air putihnya tidak cukup 3 liter Semangattt
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 54,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 23,07g | Eiwit: 63,10g | Kolhy: 181,80g.
Ontbijt: Sunpride Banana, Telur Rebus Lunak, Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sayur Bening Bayam, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Sayur Bening Bayam, Buah Pir, Ikan Kembung, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
160991HeraEmil's Gewicht Geschiedenis
|