Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 44,50g | Eiwit: 62,98g | Kolhy: 186,59g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Opor Ayam, Cumi Goreng. Lunch: Seblak. Diner: Madurasa Madu, My Roti Roti Gandum. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Semangka, Apel Fuji. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisdarestira's Gewicht Geschiedenis
|