Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 60,50g | Eiwit: 72,51g | Kolhy: 265,15g.
Ontbijt: Козуб Мука Цельнозерновая, Добродія Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Творог, Селянське Молоко 2,5%, Мрія Какао, АТБ Банан. Lunch: Круиз Попкорн со Вкусом Сыра , Мягкая Салями, Ежевика, Ржаной Хлеб, Наш Сік Сок, Розумний Вибір Соломка Сладкая, Roshen Трюфельный Торт. Diner: Сырая Телятина, Помидоры. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 15 minuten, Cardio - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Yoga - 10 minuten, Crosstrainer - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Zitten - 10 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neorrr's Gewicht Geschiedenis
|