Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 37,75g | Eiwit: 70,55g | Kolhy: 118,31g.
Ontbijt: Mozzarella, Pain de Seigle Complet Nature , Lait d'avoine , Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Oeuf. Lunch: Salade Grecque, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Lait Demi Écrémé , Sucre Brun, Café (en Poudre Instantané), Prunes, Shape Shake, Lait d'avoine Calcium. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evulik_m's Gewicht Geschiedenis
|