|
103 bsf
|
130,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 39,96g | Eiwit: 90,85g | Kolhy: 222,95g.
Ontbijt: 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added. Lunch: Gala Apple (Medium), Red Potato Wedges, Chili (Large). Diner: Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Bar-B-Q Pork Ribs, Original Barbecue Sauce. Snacks/Andere: Baked Original Chips, Watermelon. meer...
|
|
3168 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PBenkert's Gewicht Geschiedenis
|