Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 49,46g | Eiwit: 85,94g | Kolhy: 152,02g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold Barista, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Кухмастер Томатная Паста, 365 Дней Сыр Голландский 45%, Помидоры, Яйцо Куриное, Куриный Фарш, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Моя Цена Какао-Порошок, Кудесница Мука Овсяная, Летний День Молоко 3,2%. Diner: Сушеные Водоросли, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, 365 Дней Сыр Голландский 45%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Белый Рис (Длиннозерный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
efimusha26's Gewicht Geschiedenis
|