Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 238,86g | Eiwit: 253,39g | Kolhy: 286,44g.
Ontbijt: التفاح, جبنه جبنه فيتا, بيضة, رغيف خبز بلدي Bread, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Lunch: بطاطس, لحم البقر, ارز ارز, الحليب كامل الدسم. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esraa shaheen770's Gewicht Geschiedenis
|