Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2013
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2236 kcal
|
Vet: 53,92g | Eiwit: 189,54g | Kolhy: 260,62g.
Ontbijt: Pudim Jane, Yellow Whole Grain Corn Flour, Feijão preto, cozido, Arroz Branco Cozido, Pork, Feijão preto, cozido, Whey protein Nutri Health, Queijo tipo cottage Tirolez, Grao Sabor integral. Lunch: Whey protein Nutri Health, Aveia, Yellow Whole Grain Corn Flour, Genérico Pão francês, São Roque Queijo Canastra, Genérico Feijão preto, cozido, Agua e Sal, Feijão preto, cozido. Diner: Nutri Health Whey protein Nutri Health, Pão de queijo Carrefour. Snacks/Andere: Aveia, Whey protein Nutri Health, Whey protein Nutri Health, Bolo de Tapioca Neo. meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 18 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|