Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 30,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 63,58g | Eiwit: 129,70g | Kolhy: 107,52g.
Lunch: Equate Sugar-Free Daily Fiber, MuscleTech Nitro Tech Power, Isopure Whey Protein Isolate, Nutrition 53 Lean1 Vanilla, Ancient Nutrition Keto Feast. Diner: Potato Salad , Clancy's BBQ Potato Chips, Pepper Jack Cheese, Liverwurst, Fit & Active Multigrain Bread. Snacks/Andere: Equate Sugar-Free Daily Fiber, Isopure Whey Protein Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|