196meg's Logboek, 16 aug 20

体脂肪率25.4
筋肉量31.0
43,8 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 0,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2020:
1223 kcal Vet: 58,05g | Eiwit: 69,16g | Kolhy: 108,86g.   Ontbijt: カスピ海ヨーグルト 脂肪0,  きゅうり,  ゴルゴンゾーラチーズ, 100%全粒粉のパン. Lunch:  ハツ煮込み,  もち麦入りおにぎり. Diner: サイゼリヤ 若鶏のグリルディアボラ風. Snacks/Andere: 株式会社ラ・テール バターチーズサンド マンゴーとシーベリー. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


196meg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.