Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
452 kcal
|
Vet: 17,25g | Eiwit: 27,48g | Kolhy: 50,97g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Куриное Мясо с Полбой и Солёными Огурцами. Diner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Помидоры, Куриное Мясо с Полбой и Солёными Огурцами. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Smart Шоколадный Мусс, Сливы. meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Марина Курносова's Gewicht Geschiedenis
|