Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 49,23g | Eiwit: 99,11g | Kolhy: 119,23g.
Ontbijt: Помидоры, Глобино Колбаса Докторская, Сыр, Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Reggia Паста, Сырая Телятина. Diner: Сливы, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яготинский Кефир 2,5%, Творог 5%, Мрія Какао. Snacks/Andere: Круиз Попкорн со Вкусом Сыра , Арбуз, Шоколадный Торт. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Crosstrainer - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 42 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 13 minuten, Zitten - 9 uren, Stretching (Yoga) - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neorrr's Gewicht Geschiedenis
|