Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 106,42g | Eiwit: 76,85g | Kolhy: 181,82g.
Ontbijt: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Жареное Яйцо, Помидоры, Укроп, Петрушка, Снежана Чоризо , Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Ашан Сыр Маасдам 45%. Lunch: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Тефтели. Diner: Макдоналдс Биг Тейсти Ролл, Макдоналдс Нагетсы , Weissberg Пиво Пшеничное . Snacks/Andere: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenok_z_'s Gewicht Geschiedenis
|