Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 50,52g | Eiwit: 35,78g | Kolhy: 165,77g.
Ontbijt: Weintrauben, Banane, Weizenbrötchen, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Lunch: Speiseeis, Trader Joe's Röstzwiebeln, Thomy Remoulade, Ketchup, Aldi Bio Veggie-Würstchen, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Tomaten, Chia-Samen, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Zirkulin Flohsamenschalen, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Snacks/Andere: REWE Apfelsaftschorle. meer...
|
|
2851 kcal
|
Activiteit:
Koken - 14 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Rusten - 13 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|